Un primo consiglio è quello di fare uno scrub
(un'esfoliazione dell'epidermide con
una specifica crema) prima di "tuffarsi"
nell'acqua, eliminando così tutte le cellule
morte della pelle.
Dopo una bella idroterapia un buon suggerimento è quello di distendersi
per 10 minuti sorseggiando una tisana,
così da permettere alla pressione,
alterata dal calore e dal massaggio,
di tornare alla normalità.
Infine, a bagno ultimato, dopo l'asciugatura
ricordate di idratare bene la pelle.
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I benefici dell'idroterapia
regalano intense sensazioni di relax, piacere e
benessere. Grazie a questa meravigliosa invenzione, ai benefici del tradizionale bagno si aggiungono i piaceri del micromassaggioidrico
pressurizzato, riflessogeno plantare, cervicale, lombare e linfodrenante
L'idroterapia è in grado di prevenire problemi di natura estetica oltre che
fisica.
Le bolle d'aria e il flusso dell'acqua comprimono e decomprimono i tessuti apportando vantaggi alla circolazione sanguigna e linfatica.
Le gambe diventano più leggere e meno gonfie mentre la tanto temuta cellulite
si riduce grazie alla pressione massaggiante dell'acqua,che favorisce il drenaggio.
L'idroterapia possiede molte altre virtù collegate alla possibilità di focalizzare
l'azione del getto su specifiche parti del corpo: rassoda, combatte l'obesità
e i problemi connessi all'uso di anticoncezionali orali, riduce la tensione
e la stanchezza sessuale, combatte i reumatismi, le artriti, la gotta, l'affaticamento dell'apparato respiratorio e
l'insonnia,allevia i dolori alla cervicale.
La pelle inoltre si giova dei rilassanti massaggi dell'acqua
tonificandosi e levigandosi mentre lo stress abbandona progressivamente
il corpo che riacquista le forze. E’ una vera fonte di benessere anche per la mente. La pressione del massaggio
stimola infatti il rilascio di endorfine, che sollecitano le fibre nervose generando
una sensazione di piacere e relax autentico.
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